Escrime santé
Le programme sport santé de la Fédération Française d’Escrime a pour objectif de développer la pratique de l’escrime à des fins de santé : bien-être (séniors, personnes sédentaires…) et thérapeutiques (cancer du sein, escrime sur ordonnance, victimes de violences sexuelles). De nombreuses formations, actions et ateliers ont été mise en place pour différents publics depuis plus de 15 ans. Aujourd’hui un label « SPORT SANTÉ FFE » a même été créé et vise à l’accompagnement et à la valorisation des clubs s’inscrivant dans un projet de développement de l’escrime-santé.
L’escrime : Sport de combat, approprié aux femmes
Un sport qui sort de la norme, qui permet de prendre beaucoup de plaisir
Une véritable découverte, un moment réel pour soi, une libération du stress, une déconnexion totale du quotidien, une estime de soi après un ultime effort
Art martial, élégant et esthétique qui plait aux femmes car permet le renforcement musculaire, le jeu, la stratégie, la rencontre à deux, le partage d’un groupe. Adhérer à une famille, dans l’ambiance d’une salle d’armes où chacune prend sa place grâce à une entraide mutuelle.
Les anciens aident les nouveaux, les compétiteurs accueillent les « escrimeurs loisirs ». C’est une conversation à 2, l’autre nous fait progresser, s’adapter, accepter le doute, ses limites, se remettre en question pour gagner.
Les bénéfices suite à une intervention chirurgicale
Pour remettre le buste en action, re-mobiliser le haut du corps en pratiquant le sabre, arme légère d’estoc et de taille dont les attaques principales se font au masque.
Le geste demande de l’amplitude et permet une rééducation ciblée
Déroulement d’une séance
Échauffement sur le haut du corps (bâtons, élastiques), étirements.
Fondamentaux : déplacements, travail des jambes.
Spécifique : Utilisation du sabre, apprentissage des gestes de la convention.
Matériel prêté et neuf : masque, veste, protection poitrine, arme.
Horaires
Tarifs
Première année
Gratuit
/an
Réinscription
165€
/an
Nos entraineurs
Notre maître d’armes
Escrime santé
Maître d’arme santé et sportif
Maitre Roselyne Petiot est spécialisée en escrime santé notamment pour la rééducation et la remobilisation après le cancer du sein. Elle donne aussi des leçons particulières en escrime sportive